家用跑步機如何選購？

　　家用跑步機是一種科學(xué)，方便，有效的室內健身器材。它源于歐美，但在近年來(lái)經(jīng)濟崛起的中國，當人民的生活水平達到一定的水準后，家用跑步機已開(kāi)始進(jìn)入家庭和社區，并有加速的趨勢。人們對健康的意識提高以及對更高生活品質(zhì)的追求使得設計周全，性?xún)r(jià)比高，實(shí)用有效的家用跑步機應運而生并深受百姓歡迎。智能家居產(chǎn)品能讓你擁有更好的睡眠，家用跑步機可以讓你擁有更很健康的身體，更好的身材。那么家用跑步機如何選購呢?

　　1、是否配備有緊急停止裝置。

　　往往跑步機上面都會(huì )安裝有緊急停止裝置。最常見(jiàn)的就是如圖的這個(gè)可以拔掉的小圓圈。這種緊急停止裝置的配備，就是為了防止跑步機出現失控、或異常加速等危險情況。所以在選購時(shí)一定要注意這個(gè)安全配置是否有配備，同時(shí)是否靈敏、有用。

　　2、架身是否足夠牢固，會(huì )否搖晃不穩。

　　因為跑步機是供人們在上面運動(dòng)、跑步的，如果連地面都不夠平穩、安全，那么在上面運動(dòng)的人就更無(wú)安全、穩定性可言了。所以在選購的時(shí)候一定要注意跑步機的架身是否足夠牢固、平穩。

　　3、跑步機材質(zhì)是否具有良好的絕緣性，以防止觸電意外發(fā)生。

　　我們都知道跑步機是插電使用的，屬于“電器”。那么其最大的安全隱患莫過(guò)于“觸電”，所以一定要詢(xún)問(wèn)、查看清楚跑步機的每一部分是否都有良好的絕緣性，這樣才能保證我們在使用的過(guò)程中杜絕觸電意外的發(fā)生。

　　

 

　　4、跑步機的扶手是否穩固，長(cháng)度、寬度符合標準。

　　不論是初學(xué)者還是資深者，在使用跑步機的過(guò)程中難免都會(huì )需要用到扶手的時(shí)候。且如果不慎有摔倒的可能性發(fā)生時(shí)，我們往往第一反應也是去抓把手。這就需要把手足夠的堅固、穩定，且符合標準。不同的跑步機長(cháng)度不同，其扶手的長(cháng)度與寬度標準也不同。所以在購買(mǎi)時(shí)，一定要查看清楚，是否符合安全標準。

　　5、選購適合的輸出功率的跑步機。

　　跑步機具有“輸出功率”一項標準，不同的跑步機有不同的持續輸出功率。其是服務(wù)于“不同的體重”、“不同用量”的。一般家用的持續使用量不大，所以不需要選擇像健身房那么大的。但是也要考慮到您家人的體重問(wèn)題喔。

　　6、注意跑步機的面板大小是否適合您與您的家人。

　　不要看跑步機臺臺都相似，其實(shí)它還是有大小區分的。所以在購買(mǎi)前最好能上去試試，看看跑步機的面板大小是否適合您與您的家人。不然站上去連跑都拋不開(kāi)就不好了。

　　7、選擇跑步機時(shí)可詢(xún)問(wèn)其所有功能，選擇您需要的那一種。

　　現在的跑步機都比較高級，有多功能型的。不僅具有跑步鍛煉的功能，還有一些其他的功能。智能腕帶：新時(shí)代的運動(dòng)管家，家用跑步機，也可以和智能腕帶連接起來(lái)，一起管理你的身體。同時(shí)，其跑步機自身所附帶的“計算測量”功能也是略有不同的，有的是測算卡路里的，有的則是專(zhuān)算心律的，所以要選擇您所真正需要的那一款。

　　8、安全性

　　這個(gè)是選購跑步機第一個(gè)要考慮的問(wèn)題，不過(guò)，目前市面上銷(xiāo)售的跑步機，像我們的億健等跑步機品牌，大多數已經(jīng)具備了這樣的一個(gè)安全功能，只要購買(mǎi)到的是正品，那么，就管是安全磁鎖功能，還是馬達轉速的穩定，都應該是非常的可靠的。

　　

 

 

　　9、輸出功率

　　我們要注意的輸出功率不是最大的輸出功率，而是一個(gè)持續輸出功能，對于購買(mǎi)的時(shí)候來(lái)說(shuō)，一定要看一看要使用跑步機的平均體重，如果是在100KG以下的這個(gè)體重標準，那么，選擇1.5-2.0的輸出功率就可以了。

　　10、速度

　　正常的跑步訓練的速度應該是在9-11km/h左右，所以，如果是普通的非專(zhuān)業(yè)性的家庭跑步機，那么，我們選擇一臺速度在0-12km/h的速度范圍的跑步機就已經(jīng)夠用了，有一些速度范圍更高的，更加的專(zhuān)業(yè)，價(jià)格也更貴，普通人根本使用不了那么高的速度，完全沒(méi)有必要去追求高速度滿(mǎn)園。

　　11、坡度調節

　　一般現在好的跑步機都應該有坡度的調節，這樣可以提升我們有氧訓練的效果，特別是對于很多想要減肥的人士來(lái)說(shuō)，這樣的坡度的可調節的功能，更能滿(mǎn)足他們的使用需要，如果您是比較有減肥需要的人士，在購買(mǎi)跑步機的時(shí)候，要注意跑步機坡度的調節。

　　12、跑步帶面積

　　跑步機跑步帶的面對對于我們跑步者來(lái)說(shuō)很重要，不管是舒適度，還是出于安全性的考試，都最好要盡量寬一點(diǎn)的跑步帶，至少不要低于1100*35mm這個(gè)范圍。可穿戴設備將在減肥市場(chǎng)大有作為，所以我們在跑步的時(shí)候也可以借助一些可穿戴設備，來(lái)記錄自己的跑步過(guò)程，讓減肥更加科學(xué)。