可穿戴設備：戴上這個(gè)戒指就能睡個(gè)好覺(jué)？！安眠藥表示不信

　　市面上有不少聲稱(chēng)能夠提高睡眠質(zhì)量的可穿戴設備，但是它們中真正有用的并不多。日前，一款名為T(mén)him的新產(chǎn)品登陸了眾籌網(wǎng)站Kickstarter，給這個(gè)市場(chǎng)再添一把火。

　　Thim是一款佩戴在手指上的智能指環(huán)，發(fā)起人表示它能夠幫助失眠人群獲得更好睡眠。這款產(chǎn)品的技術(shù)基礎來(lái)自澳大利亞弗林德斯大學(xué)名譽(yù)教授萊恩·萊克(Leon Lack)的研究成果。

　　“萊恩·萊克是世界知名的睡眠心理學(xué)專(zhuān)家，他發(fā)現假如人們一次又一次體驗進(jìn)入睡眠的感覺(jué)，那么他們就會(huì )學(xué)會(huì )如何更快入睡，”Thim創(chuàng )始人本·奧爾森(Ben Olsen)表示，“換言之，花一個(gè)晚上對你的身體進(jìn)行進(jìn)入睡眠的再培訓，有助于讓你在下個(gè)夜晚更快入睡。”

　　這個(gè)“睡眠再培訓”包括剝奪人們一晚上的睡眠，這個(gè)過(guò)程中他們的頭靠的枕頭的一刻就開(kāi)始。和任何形式的培訓一樣，這也是一個(gè)熟能生巧的過(guò)程，培訓將讓人們的身體短時(shí)間內就意識到進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。萊克在研究中發(fā)現，經(jīng)過(guò)培訓的用戶(hù)的進(jìn)入睡眠時(shí)間要比普通人快半小時(shí)，睡眠時(shí)間也比普通人延長(cháng)一小時(shí)。

　　本·奧爾森表示，他在2012年有幸與萊克進(jìn)行過(guò)一次合作，這款產(chǎn)品的靈感就來(lái)自那次共事。“后來(lái)我有時(shí)間打造一款新產(chǎn)品，這就成了顯而易見(jiàn)的選擇。”他說(shuō)道。

　　Thim智能指環(huán)“重現”了萊克的研究成果：戴上它之后，它會(huì )在用戶(hù)入睡之后三分鐘輕輕地將人喚醒，將睡眠過(guò)程中斷。該公司表示，整個(gè)喚醒過(guò)程并不具有入侵性，“用戶(hù)只會(huì )感到是被微風(fēng)吹拂樹(shù)葉的沙沙聲喚醒”。當用戶(hù)再次入睡三分鐘之后，又會(huì )被繼續喚醒，整個(gè)過(guò)程持續大約一個(gè)小時(shí)。隨后，用戶(hù)就可以安睡整晚了。

　　除了夜晚的睡眠，Thim智能指環(huán)還能在白天幫助用戶(hù)獲得高質(zhì)量的打盹，讓用戶(hù)在白天更有精神。

　　奧爾森表示：“我們希望幫助那些難以入眠的人入睡，有太多人被失眠和低下的睡眠質(zhì)量困擾。我們想要改變這種現狀，通過(guò)科學(xué)研究成果讓數百萬(wàn)人睡好覺(jué)，這是一種很酷的感覺(jué)。”這款產(chǎn)品在Kickstarter上的初期嘗鮮價(jià)為83美元(約合553元人民幣)。